Detoks vücudumuzdaki toksinlerden arınmak, beden sağlığımızı ve direncini arttırmak için uygulanan günümüzün popüler yaklaşımlarından biri. Peki ya duygularımız? Olumsuz duygularımızın sağlığımız, iş performansımız, ilişkilerimiz, yaşam kalitemiz üzerindeki etkisinin farkında mısınız?
İşte DUYGUSAL DETOKS bunun için yazıldı. Aslında tüm karar ve davranışlarımızın ana kaynağı olan duygularımızı arındırmak, iyileştirmek ve yönetebilmek için.
Reyhan Elmasri, binlerce kişi ve kurumsal çalışanla yaptığı çalışmalardan harmanladığı bilgi, deneyim ve teknikleri bu kitapta topladı.
Ayrıca kendisinin hazırladığı Duygusal Detoks adlı ücretsiz aplikasyonuyla keyifli uygulamalar yapabilirsiniz.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2017
Sayfa Sayısı
192
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9786052048047
Ortalama Değerlendirme »
