Egzersiz, bireyin niteliklerine uygun düzenlendiginde fonksiyonel, yapisal, duygusal ve sosyal açidan oldukça yararli olmaktadir. Iyi planlanmis egzersizinnbsp; faydali oldugu kadar, bireye uygun planlanmamis egzersizin çok zararli sonuçlar dogurdugu bilinmektedir. Egzersizi planlamadan önce, bireyin hastaliklarinin, risk siniflamasinin, yasam biçimi ve egzersiz deneyimi hakkindaki bilgilerin toplanmasi gerekmektedir.(Tanitim Bülteninden)
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
Baskı Sayısı
Basım Yılı
2015
Sayfa Sayısı
272
Kapak Türü
-
ISBN
9786051334516
Ortalama Değerlendirme »
