Mindfulness... En kestirme tanimla bilinçli farkindalik...Içinde bulundugumuz ana ve mekâna odaklanabilmek...Gerçek bir kaosa dönüsen yasamimizda verimli, mutlu ve keyifli olmanin sirri... Bir Yol Var bizi dönüstürücü bir yolculuga davet ediyor. Etrafimizdaki manzaranin tadini çikarirken mindfulness felsefesi isiginda yasam biçimimizi degistirmek, sismanliktan kurtulup yediklerimizin tadina varmak, gerçek potansiyelimizi gerçeklestirmek için yapacagiz bu yolculugu... Mindfulness meditasyonlariyla • Her seyi yeni bir gözle görecek • Olaylari oldugu gibi kabullenip endiseyi birakacak • Daha dengeli olacak• Güçlü yönlerinizi fark edecek ve• Kendinizi daha çok seveceksiniz!
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2016
Sayfa Sayısı
304
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9786050933994
Ortalama Değerlendirme »
