* Saglikli ve dengeli beslenme nedir?* Saglikli beslenmede nelere dikkat etmeliyiz?*I deal formu yakalamak ve bunu korumak için neler yapilmalidir?* Uzun süre aç kalarak zayiflamak mümkün müdür?* Aç kalmadan ideal kiloya ulasmak ve bunu korumak nasil gerçeklesir?* Saglikli bir diyette hangi besinlere ne kadar yer verilmelidir?* Her gün vücudun almasi gereken kalori miktari nedir?* Rafine yiecekler sagligimiza hangi açilardan zarar vermektedir?* Yemegi nasil daha zevkli hale getirebiliriz?* Ev isleri gibi günlük yapilan aktiviteler insani zayiflatabilir mi?
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2002
Sayfa Sayısı
222
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9789759736255
Ortalama Değerlendirme »
