Yasam tarzlarini tüme dayali ve duyarli bir bakis açisiyla iyilestirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlik kitaplari.Pilates sizin kilavuzunuz olacakBu egzersiz programinin geçmisi hakkinda kisa bir bilgi Hareketlerin ardinda yatan ilkeler Temel anatomi bilgisini ve dogru bir durusu kavramak Adim adim egzersiz programi Pilates yapmanin fiziksel ve zihinsel yararlari Dogru hareketleri gösteren renkli fotograflarla
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
İmge Tan
Kağıt Cinsi
Kuşe Kağıt
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2008
Sayfa Sayısı
96
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9789752979697
Ortalama Değerlendirme »
